Tjejkväll med hälsa och välmående i fokus

Luciadagen fredag den 13 december arrangerar Mobila Teamet, Ozvald och ABF en tjejkväll mellan klockan 18-21.

Mobila Teamet, Ozvald och ABF arrangerar en tjejkväll den 13 december med hälsa och välmående i fokus

Under kvällen ligger fokus på kost, träning och återhämtning. Hur tar man hand om både kroppen och knoppen när livet är fullt av måsten? Skola, plugg, träning, sociala medier, kompisar, stress, prestationskrav, kärleksbekymmer, familjen? Det som man egentligen tycker är roligt kan när det blir för mycket göra vardagen lite extra tung. Inte minst under vintermånaderna.

Sofie (Ozvald) som är utbildad kostrådgivare berättar om kost och träning medan Josefine (Mobila Teamet) tipsar om balans mellan stress och återhämtning. En hälsosam kvällsfika serveras deltagarna.

Välkommen du som går i årskurs 7 och uppåt. Platsen är Hantverkaregatan 9 D. Tiden är klockan 18:00-21:00.

Frågor eller funderingar som önskar svar under kvällen kan skickas i förväg till MobilaTeamet via Instagram Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. eller Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

Senast uppdaterad: