Hälsoveckan för personer 65 år och äldre är i full gång med dagliga aktiviteter.
Vid utegymmet intill Esabvallen provade ett gäng pigga damer redskapen guidade av sjukgymnast och arbetsterapeut.

Arrangemangen och aktiviteterna som ordnas av Perstorps kommun tillsammans med andra aktörer i kommunen är kostnadsfria. Syftet med veckan är att informera och visa vad det finns för utbud att ta del av för en bättre hälsa och vardag.

- Det finns något friskt hos varje människa, sa arbetsterapeuten Marie och utvecklade sitt resonemang:

- Man kan känna sig risig och ha värk men det blir inte alls bättre av att gå och lägga sig i en soffa eller säng. Tvärtom gör rörelse i den mån du klarar av det att du mår bättre, blir piggare och känner dig starkare.

Marie tillsammans med sjukgymnasten Michael visade övningar och aktiviteter på och intill utegymmet vid Esabvallen.

- Här tränar vi axlar och rygg medan vi här kan träna till exempel vader, informerade Michael samtidigt som besökarna, i form av ett gäng pigga damer, provade olika övningar.

- Det känns riktigt bra. Det är härligt att röra på sig, sa en av damerna samtidigt som hon körde axelpress.

- Vi visar exempel på övningar man kan göra enkelt samtidigt som man till exempel är ute på en promenad. Utegymmet är alltid öppet och tillgängligt, sa Marie.

Besökarna fick även prova på att spela gåfotboll och badminton med racket och boll av större modell än vanligt. Allt för att uppmuntra olika typer av rörelse.

Hälsoveckan avslutas fredag 23 maj med rollatorcafé på torget mellan klockan 10-14 där Medelpunkten är på plats för översyn och service av rollatorer. På plats är också representanter från kommunens verksamheter för att informera om respektive verksamhet. För den som vill finns det även möjlighet att gå en tipsrunda, plus att det bjuds på fika. Efter rollatorcaféet finns även chansen att delta i Pensionärsföreningen Ekens aktivitet vid Perstorpssjön med grillning och tipsrunda.